2015年4月29日水曜日

鷹取山

【日程】2015/4/29
【場所】鷹取山
【メンバー】りさ・ほか5名
【形態】セルフレスキュートレーニング
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セルフレスキュートレをしてきました!

リーダー墜落時のビレイヤーの自己脱出
宙吊りからの登り返し
懸垂下降中の仮固定~登り返し

等々を教えてもらいました。

登り返しが結構楽しかったです。


Grazieでもセルフレスキュー研究会しましょうね~(*^_^*)

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